Gradering är en del av att träna karate.
I slutet av varje termin finns det tillfälle att delta i gradering.
Då hålls ett träningsläger med chans att finslipa allt
man lärt sig under terminen och som avslutning
finns chansen att visa upp sig för en examinator
som tittar efter om man kvalificerar sig för
en ny grad inom karate.
Graderingen i sig innehåller tre delar:
För att få gradera kräver vi 30 tränarledda träningstimmar
under en termin för tränande som har tre ordinarie pass i veckan
och 20 för tränande som har två ordinarie pass i veckan.
Från och med 2 kyu krävs 60 träningspass för de senaste två terminerna.
För att prova för en vuxen 2 kyu måste man ha fyllt 14 år.
För att prova för en vuxen 1 kyu måste man ha fyllt 15 år.
För att få prova till Shodan (1 dan) måste man ha fyllt 16 år.
Allt man behöver kunna för varje gradering
finns beskrivet i det häfte som finns att köpa av klubben.
Fråga vår materialansvarige för mer info om häftet. (Åsa Dissler)
Har man inte fyllt 13 år gör man en barngradering.
Det innebär att man graderar två gånger per bälte.
Bältet har en vit rand i mitten och kallas monbälte.
Träningslägret som hålls i samband med graderingen är
obligatoriskt om man vill gradera. Den som inte vill gradera
uppmuntras att träna på lägret, men det är inget krav.
Graderingen är inte obligatorisk, men de flesta brukar vilja
“byta upp sig” till ett annat bälte lite då och då.
Ni som har funderingar på hur tekniker ser ut,
eller om kata kan titta på några länkar:
En ordlista på de flesta japanska ord vi använder:
http://home.swipnet.se/~w-25874/ordlista.htm
Alla tekniker som måste klaras av till respektive gradering finns listade på:
Ytterligare en variant finns på Älvsbyns hemsida:
http://www.alvsbyshotokan.se/
Några länkar som visar hur era kator ser ut: